COVID-19 стадиондарды, алаңдарды, залдарды жауып, жаңадан бастаған спортшыларды және олимпиада чемпиондарын өз үйлеріне жіберді. Үй жағдайында жаттығу? Иә, мұнда да көптеген артықшылықтар бар екен:

- Спорт залына дейінгі жол жүруге арналған ақшалай қаражатты үнемдеу;

- Жолға кететін уақытты үнемдеу;

- Дене жаттығуларын өзіңіз үшін ыңғайлы уақытта орындау мүмкіндігі;

- Арнайы киімді таңдау қажет емес, себебі үйде кез келген киіммен жаттығуға болады;

- Және өте маңызды аспект: үй - жайлылық аймағы, онда өзіңізді әрдайым жайлы сезінесіз. Бұны бейнетаспада үстел теннисінен Қазақстан ұлттық құрамасының мүшелері Кирилл Герасименко, Денис Жолудев, Тимур Келбұғанов және Айдос Кенжеғұлов көрсетуде. https://www.instagram.com/p/B-6VB_vH0BW/

Талап Қойбағаров