Теннисшілер жаттығудан кейінгі демалыс спортта жоғары өнімділік үшін қажет екенін біледі. Бүгін регенерация (қалпына келтіру) туралы сөз болады. Денені қалпына келтіру - бұл дененің физикалық параметрлерін қалыпқа қайтару, сондай-ақ физикалық жүктемені орындағаннан кейін мүмкіндіктерді арттыру. Үстел теннисінен Қазақстан ұлттық құрамасының жаттықтырушы-кеңесшісі, психолог Дмитрий Левенко (Австрия) әңгімелейді. Бейне көреміз. https://www.instagram.com/p/CC-6ThHHcU2/
