COVID-19 закрыл стадионы, площадки, залы и отправил всех спортсменов, как начинающих, так и олимпийских чемпионов, по собственным норкам. Тренировки в домашних условиях? Да и здесь оказывается много плюсов:

- Экономия денежных средств на проезд до спортивного зала;

- Экономия времени, которое отнимает дорога;

- Возможность выполнять физические упражнения в удобное для вас время;

- Не нужно подбирать специальную одежду, так как дома можно тренироваться в чем угодно;

- И очень важный аспект: дом - зона комфорта, где всегда чувствуешь себя в своей тарелке. Это демонстрируют на видео члены национальной сборной Казахстана по настольному теннису Кирилл Герасименко, Денис Жолудев, Тимур Кельбуганов и Айдос Кенжигулов. https://www.instagram.com/p/B-6VB_vH0BW/

Талап Койбагаров