В предгорьях Заилийского Алатау продолжается учебно-тренировочный сбор юношеской, молодёжной и национальных команд Казахстана по настольному теннису. После недельного проживания в карантинной зоне и тренировок на свежем воздухе сегодня теннисисты взяли в руки ракетки и вышли к столам. Рассказывает главный тренер нашей сборной Эльмира Алиева:

«15 сентября 30 человек заехали в санаторий «Ак Булак» с отрицательным ПЦР-тестом. Двухразовые тренировки, с постепенным повышением нагрузок по общей и специальной физической подготовке (ОФП и СФП) включали в себя упражнения на воспитание силовых, скоростных и волевых способностей - это кроссы по горной местности, поднимались на высоту 2000 метров над уровнем моря, бег на средние дистанции, ускорения из различных положений на максимальной скорости и т.д. Ежедневно играли в футбол и баскетбол. За неделю занятий спортсмены приобрели отменную спортивную форму. Отличные условия проживания, вкусное питание, чистейший горный воздух также благоприятно сказываются на здоровье и самочувствии теннисистов. Хочу отметить работу своих коллег Дмитрия Переверзева, Евгения Тимченко, которые на высоком уровне провели ОФП и СФП. Вчера мы успешно прошли второй ПЦР-тест, а сегодня приступили к тренировкам на 11 столах, планируем совершенствовать технико-тактическое мастерство».

Талап Койбагаров