Тренер-консультант национальной сборной Казахстана по настольному теннису, психолог Дмитрий Левенко (Австрия) проводит очередное дистанционное занятие на тему «Что нужно делать для повышения качества ментальной тренировки?». Напоминаем, ментальная тренировка – это комплекс психологических упражнений, благодаря которым теннисист старается улучшить спортивные достижения путём контроля и управления эмоциями и мыслями. Ментальная тренировка дополняет физические упражнения и помогает развивать свои возможности в ходе отработки упражнений, сконцентрироваться, настроиться на победу. Смотрим видео.https://www.instagram.com/p/CCSYPVdnlka/

Талап Койбагаров