Үстел теннисінен Қазақстан ұлттық құрамасының жаттықтырушы-кеңесшісі, психолог Дмитрий Левенко (Австрия) «Ментальды жаттығудың сапасын арттыру үшін не істеу керек?» екені туралы онлайн сабақ өткізді. Еске сала кетейік, ментальды жаттығу-бұл психологиялық жаттығулар кешені, соның арқасында теннисші эмоциялар мен ойларды бақылау және басқару арқылы спорттық жетістіктерді жақсартуға тырысады. Ментальды жаттығу дене жаттығуларын толықтырады және жаттығуларды орындау барысында өз мүмкіндіктерін дамытуға, шоғырлануға, жеңіске жетуге көмектеседі. Бейнетаспаны көреміз. https://www.instagram.com/p/CCSYPVdnlka/

Талап Қойбағаров